Серия эфиров с информацией, которую вы не узнаете из статей в интернете: механизмы развития ИР, роль питания и дефицитов витаминов, выбор продуктов и подходящих телесных практик.
Эксперты: врач-эндокринолог, тренер-диетолог, натуропрактик – поделятся своим опытом. Получите полезные знания о выявлении и коррекции инсулинорезистентности.
ИР не просто длинное слово, это состояние преддиабета.
Какие самые первые признаки?
- Усталость без причины и «мутная голова»
- Сонливость после еды
- Вес, который не уходит
- Растущий живот, даже у стройных
- Отёки, кисты и папилломы
- Тревога, раздражительность и расшатанный аппетит.
По официальным данным, каждый 15-й россиянин находится в этом состоянии, в том числе дети. Как вовремя его распознать и что делать – мы будем говорить в течение 3 недель, с 9 по 29 июня.